P: Uwielbiam wino. Moim ulubionym jest Merlot, ale lubię też białe wina. Jednak po wypiciu wina mam problem z refluksem kwaśnym. Czy jest tam wino, które nie wpłynęłoby tak bardzo na mój refluks żołądkowy? Proszę o poradę. - Joan
DO: Według dr Davida A. Johnsona, członka i byłego prezesa American College of Gastroenterology i szefa gastroenterologii w Eastern Virginia Medical School, wino jest na liście płynów, których należy unikać u osób z refluksem żołądkowo-przełykowym (znanym również jako żołądkowo-przełykowy). refluks lub GERD), ale to nie znaczy, że wszyscy pacjenci muszą całkowicie wstrzymać się od głosu.
„Kwestie GERD i rodzajów wina, które mogą nasilać objawy, mogą być bardzo indywidualne i nie powinny stanowić szerokich zaleceń” - powiedział Johnson. Nawet dokonywanie uogólnień na temat czerwonego i białego wina jest trudne, zauważył: `` Chociaż istnieją badania, które sugerują na przykład, że białe wino może być gorsze od czerwonego w obniżaniu ciśnienia w przełyku '', mówi Johnson, `` te badania nie byłyby zgodne z dzisiejszymi „regułami dowodowymi”, aby sformułować takie zalecenie ”.
Johnson radzi znać swoje ciało i wiedzieć, co powoduje refluks żołądkowy. Jeśli wino zaostrzy objawy GERD, pamiętaj o przyjęciu leku blokującego kwasy, zanim usiądziesz, aby napić się kieliszka. Dostępne są zarówno leki na receptę, jak i bez recepty, ale koniecznie porozmawiaj z własnym lekarzem, aby opracować plan spożycia wina. Pomocne może być również skupienie się na kwestiach wykraczających poza wyzwalacze związane z żywnością i napojami. Johnson mówi, że utrata wagi, nawet o kilka kilogramów, jest szczególnie pomocna w zarządzaniu GERD, pozwalając ludziom cieszyć się „drobniejszym spożyciem”.
Masz pytanie dotyczące wina i zdrowego trybu życia? Wyślij do nas e-mail .