5 drinków gorszych niż wino
Oto 5 skromnych drinków, które są dla Ciebie gorsze niż wino. W niektórych przypadkach: znacznie gorzej. Napoje te docierają do nas z całego świata, od codziennej latte po koktajle mleczne na specjalne okazje. Po zobaczeniu, jak gromadzi się wino, prawdopodobnie wolisz je od napoju gazowanego.
kiedy pojawia się beaujolais nouveau
Co znajduje się w standardowym kieliszku wina?
Do porównania kontrolnego wybraliśmy typowy kieliszek czerwonego wina z Kalifornii.
- Petite Sirah
6 oz. (177ml) Piwnice Retro Howell Mountain Petite Sirah - Kalorie: 157
- Cukier: 0g
- Węglowodany: 0g
- Potas: 150mg
(~ 5% dziennie. Porównaj, powiedzmy, banany w dawce 400 mg) - Alkohol: 0,79 uncji / szkło
(Standard amerykański to 0,6 uncji) - pH: 3.9
(woda 7, limonki 1,8)
* Dlaczego typowa wielkość porcji wina wynosi 6 uncji?
Nazwij nas pobłażliwymi, jeśli chcesz, ale wiele restauracji i osób indywidualnych nalewa sobie porcję 6 uncji wina. Zamiast udawać, że tak się nie dzieje, jesteśmy bardziej hojni, jeśli chodzi o wielkość porcji, aby przedstawić Ci „gorszy przypadek” (ahem, „najlepszy przypadek”).
Gdyby wspomniane wino miało tylko 5 uncji, miałoby 131 kalorii.
Wine Learning Essentials
Zdobądź wszystkie niezbędne narzędzia sommelierskie do edukacji winiarskiej.
Kupuj teraz 
2% Large Vanilla Latte
- Kalorie: 250
- Gruby: 6g - 60 kalorii
- Węglowodany: 37g
- Cukier: 35g
- Wapń: 400mg
- Białko: 12g
- Kofeina: 150mg
Ten napój chytrze przekonuje Cię, że jest pozytywny, ponieważ zawiera 12 gramów białka i tylko 2% mleka. Nie jest w nim powiedziane, że nabiał powoduje pryszcze i pijawki cukrowe ze skóry i powoduje gwałtowne skoki poziomu insuliny w organizmie. Jeśli chcesz białka, możesz zastąpić kawałek piersi indyka i szklankę 12% ABV Sauvignon Blanc nadal będziesz mieć mniej!
Czysta słodka herbata liściasta
- Kalorie: 160
- Cukier: 42g
- Węglowodany: 42g
- Kofeina: 57mg
Słowa „Czysty” „Liść” brzmią bardzo zdrowo, kiedy je czytasz. Jednak ten napój ma o wiele więcej cukru i węglowodanów niż nawet kieliszek słodkiego wina (większość zegarów Rieslinga ma około 2-4 gramów). To też ledwie wystarczająca ilość kofeiny, aby szybko rozpocząć dzień. Jeśli jesteś bardzo spragniony, wypróbuj zamiast tego wersję niesłodzoną.
Gatorade Endurance Formula
- Kalorie: 160
- Cukier: 42g
- Węglowodany: 42g
- Sód: 600mg
- Potas: 280mg
Problem z paczkowaną żywnością, taką jak frytki lub gatorade, polega na tym, że w opakowaniu są zwykle 2-3 porcje. W końcu wypijasz wszystko, a potem usprawiedliwiasz się, że dziwny smak to po prostu koszt bycia zdrowym. Cabernet jest znacznie smaczniejszy i nadal zawiera około 5% potasu w porcji, jeśli próbujesz cokolwiek usprawiedliwić.
Koktajl Manhattan
- Kalorie: 180
- Cukier: 6g
- Węglowodany: 6g
- Alkohol: 0,82 uncji / szkło
(Standard amerykański to 0,6 uncji)
Nie zrozumcie mnie źle, prawdziwy Manhattan to piękna rzecz. Jest dla ciebie tylko trochę gorsze niż wytrawne czerwone wino. Jeśli już, pomoże ci to zrozumieć, że nie wszystkie napoje alkoholowe jednorazowe są takie same.
tak dobrze, ale och tak źle. źródło
Waniliowy Milkshake
- Kalorie: 580
- Gruby: 31g - 280 kalorii
- Węglowodany: 67g
- Cukier: 57g
- Sód: 300mg
- Białko: 10g
Kiedyś byłem uzależniony od koktajli mlecznych espresso, które były oferowane w lokalnej palarni kawy z lokalnych lodów. Dostawałem je 1-2 razy w tygodniu. Uzasadnieniem było to, że był „rzemieślniczy” i „lokalny”. Miałem też 15 funtów nadwagi.
Być może zanim wypijemy ten napój przed nami, może powinniśmy pomyśleć: „Czy nie wolałbym później wypić kieliszka wina?” - Z pewnością!
Źródła
Kto sprawdza te treści zdrowotne? Dowiedz się więcej o Dr Edward Miller
wymień kraj, który produkuje dobre wino